2017年 03月 27日 ( 1 )

白モクレンが満開

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久し振りのお城山では白モクレンが満開であった。

久しく閉じこもり生活をしていたが、どうも認知症対策には週3回1日30分の有酸素運動が必要らしい。
それに、後10年もすれば、9人に一人が認知症。
asanagiもその一人に入っているような気がしてならない。

先日も、月1の歯のクリーニングの予約をすっかり忘れてしまっていた。
記憶が飛んでしまっていたのである。

良くも悪くもできることは何でもするという最近の流行語どうり、さっそく実行することにしたのである。

いまだに冬支度のasanagiであるが、ダウンジャケットもマフラーも、有酸素運動には必要ではなかった。
快いものを感じて家路についた。
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by asanagi62 | 2017-03-27 11:17 | お城山