運動だけでは寝たきりに。



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雨の中、アジサイが撮りたくて、ウオーキングに出かけた。
目的地はお城の菖蒲園。
雨の中ということもあって、人っ子一人いなく、深閑としていた。
近くのユースホステルから懐かしい歌謡曲が流れていた。
聞いている人がいないとなると、ついつい大きな声で歌ってみる。

あじさいは雨に濡れて、生き生きとしていた。
やはり雨がよく似合う。
一頃に比べて、少なくなった紫陽花であるが、素人老人カメラマンには充分であった。

さて、夜の事であった。
ためしてがってんをみていると、将来寝たきりにならないためには運動だけではだめだという。
おしゃべりが大切なことは分かっていたが、一番は人とのふれあいだそうであった。

そういえば、最近は人との触れ合いが減ってしまった。
まだ若いと思っているので、老人クラブも入っていない。
毎月コーヒーを飲んで、ぶつぶつ言い合うぶつぶつ会も、息子さんの不幸で途絶えてしまった。

どうすればいいんだ!

運動に加えて、また一つ悩みが増えたasanagiであった。

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by asanagi62 | 2018-06-07 11:16 | 老い | Comments(0)

残された時間の中でおもうこと


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